Атап айтсақ
Өзгелермен қарым- қатынасымызға
Олармен шекара қоюға
Өзімізге керек нәрсені біліп, оны сұрауға мысалы (бастығымыздан жоғары айлық сұрауға т.б)
Өзгелерге жоқ деп айта алуымызға
Өзгелердің пікіріне тәуелді болмауға
Қабілеттерімізді дұрыс бағалап, оны дұрыс қолдана аламызба
Күйеумен қарым- қатынаста жөнсіз қызғаныштың болмауына
Тәуелді қарым- қатынасқа түспеуімізге
Өзін өзі дұрыс бағаламаған адамның өмірінің барлық саласында проблема болады.
ҚатысамынБағасы
Өзіңіздің мықты, әлсіз тұстарыңызды танып, қабылдауды
Өзгелердің пікіріне тәуелді болмауды
Өз пікіріңізді қорғауды
Өзіңізге не жақсы не жаман екенін анықтау қабілетін дамытасыз
Сыртқы мотивацияға тәуелді болмауды
Өзіңізге мотивация беруді
Өзіңізге қомқор болуды
Самооценкамен жұмысқа арналған ең таңдаулы электронды кітаптар (орыс тілінде)
Өзіңді тануға арналған жұмыс дәптері
Қамқорлық күнделігі
МК презентациясы
10-күндік телеграм чат